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中医如何缓解孕吐

来源:http://www.ershgroup.com 2017-08-14 14:25:29   
母亲是伟大的,孕育胎儿是件很辛苦的事情,怀孕期间的呕吐确实难受,下面为天津代孕妈妈们介绍了中医缓解孕期呕吐的方法,大家不妨试试,希望能对大家有所帮助。
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孕吐中医又称妊娠恶阻,是妇女妊娠后出现恶心呕吐,头晕厌食,或食入即吐,是妊娠早期常见的反应。一般认为,发生本病的主要机理是冲脉之气上逆,胃失和降。因受孕之后,经血不泻,阴血下聚以养胎,冲气偏盛,沿阳明胃经上逆犯胃。而本病发生的关键取决于孕妇的体质因素以及脏腑功能的失调。若脾胃虚弱、肝胃不和、痰湿等致冲脉之气上逆,胃失和降,则发为本病。
孕吐与情绪有密切关系
同样都是孕吐,为什么有人重却有人轻呢?准妈妈的心理因素也起着很大的作用。
现在很多女性一怀孕之后,就成了家里的宝贝,什么事不做,有的甚至连班都不上了,就专心在家养胎,整个生活重心全都在肚子上了,心理负担明显过重。过度的重视怀孕,其实也不是件好事,对于孕妇来说,越是整天想着早孕反应,就越是严重。
早孕反应和每个人心态豁达程度有关,准妈妈们最好不要把思想重心都放在怀孕这件事上,适当转移注意力,会让孕吐变得轻松一点。“另外,作为母亲应该知道,要克服很多困难才能把一个胎儿孕育出生,把一个婴儿哺育成人。当妈妈的,也应该有这个勇气去克服困难。”
孕吐对胎儿有影响吗?
孕吐严重时吃不下食物,很多人都担心这是否会对胎儿产生不良影响。其实怀孕早期胎儿还很小,妈妈体内积蓄的营养就足够供给胎儿的成长,所以不必为营养而担心。但是孕吐非常严重完全吃不下食物,或是呕吐导致脱水、筋疲力尽的时候,就对孕妇和胎儿不利了,应该去医院看一下。严重的孕吐会导致体重减少、脱水、抑郁症、焦虑感等,会对胎儿肝脏、心脏、肾脏、大脑等产生严重影响,甚至导致流产。
天津代孕妈妈孕期轻度到中度的恶心以及偶尔呕吐一般不会影响宝宝的健康。只要没有出现脱水或进食过少的情况,即使你在孕早期(怀孕前3个月)体重没有增加,也没什么问题。多数情况下,你应该能够很快恢复胃口,并开始增加体重。
长期严重的呕吐会增加早产、低体重出生儿和体形过小新生儿几率。
中医如何缓解孕吐?
孕吐有轻重之分,轻者只是轻微呕吐,重者则吃什么吐什么,面对情况比较严重的孕吐,可以在医生的指导下服用止吐方,下面为大家介绍缓解孕吐的一些食疗方法。
砂仁粥
取粳米200g,砂仁10g。首先将砂仁磨成粉末备用。之 后将粳米淘净放入清水锅中,用小火熬成粥状。最后在粥熟时加入砂仁末略煮一下即可食用。有化湿开胃、理气安胎的作用,适用于妊娠初期的呕吐、恶心。
生姜乌梅饮
取生姜和乌梅肉各10g,加适量红糖,加水煎煮为汤,每日饮3次,每次饮约100毫升即可。可以和胃止呕,是诊疗脾胃不和引起的妊娠呕吐。
冬瓜排骨汤
取冬瓜和排骨各半斤。排骨洗净放入沸水中焯一下后捞出。冬瓜去皮切成块。将排骨和姜片一同放入清水锅中,大火烧开,之后调至中火煮半小时。开锅放入冬瓜,直至冬瓜熟烂后放盐调味即可。主要是有清热、健胃的作用,十分适合于妊娠呕吐患者服用。
蜂蜜姜汁
用20g蜂蜜加水后蒸熟后加适量姜汁服用,可缓解呕吐症状。
香苏饮
取紫苏叶15g,香薷10g,陈皮8g,砂仁6g。将这些药材加水同煮,滤渣取汁饮即可。一次服50ml,一日可多次服用。
你该怎么做?
1、少量多餐:每次只吃少量食物,以富含碳水化合物(例如苏打饼干)及蛋白质的食物为佳,并且避免吃太油腻的食物。
2、避免吃油腻、油炸的食物。对于某些特别容易引发恶心、呕吐的食物,也要尽量避免。
3、食用清淡、无刺激性的食物,避免用辣椒、胡椒来烹调食物。
4、选择季节性的蔬果,如此可避免吃到不新鲜的食物。
5、吃饭后尽量避免平躺,应保持直立的姿势一段时间(约20分钟),以避免胃酸逆流造成恶心感。睡觉时也要垫高枕头,因为抬高头部可以减少食物逆流。
6、早晨起床时动作宜缓慢,避免突然起身。
7、若早晨起床后容易恶心,可以在前一天睡觉前吃少量的干面包、苏打饼、牛奶或优酪乳,便能获得改善。吃完后要做轻松运动约20分钟,不要马上入睡。若起床后有恶心感,也可以先吃一些这类食物,然后再起床刷牙。
8、尽量远离厨房的油烟味,因为孕妇的嗅觉比较敏感,因此在厨房煮菜时要打开窗户。
9、喝姜汤,对于不怕姜味的孕妇,这是一种很好的选择,因为姜是一种传统用于治疗恶心呕吐的食物。
10、维持室内的空气流通,多到空气良好的户外散步,因为新鲜的空气可以减轻恶心的感觉,保持轻松的心情,避免过度紧张。
上面为大家介绍了治疗孕吐的食疗方法,这些方法虽然可以治疗孕吐,但是一定要在医生的指导下服用,千万不要私自用药,避免影响胎儿及母体健康。

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