在哺乳期时候，妈妈们可以吃的食物种类非常多，而有一些食物哺乳期可以多吃，能够下奶，促进乳汁分泌，有一些食物可以补血，有效的预防产后贫血情况的发生，但是也有一些食物是哺乳期女性不能吃的，如辣椒、胡椒等，刺激性食物会影响到乳汁，对宝宝有影响。绿豆是日常生活中比较多见的一种食材，炎热夏季很多人都爱吃绿豆，那么哺乳期能吃绿豆吗?

那么，关于试管期间可以吃绿豆吗会腹胀吗孕妇能吃吗，今天助孕中心的生殖专家帮大家详细介绍一下。

一、孕妇可以吃绿豆吗

绿豆具有粮食、蔬菜、绿肥和医药等用途。绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物。赖氨酸是人体必需的氨基酸。它是合成蛋白质的重要原料，可以提高蛋白质的利用率，从而增进食欲和消化功能。可促进发育、提高智力、长身高、增体重，故被称为营养氨基酸。此外，绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的3倍，多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多。传统医学认为：绿豆性味甘寒、无毒，有清热解毒、祛暑止渴、利水消肿、明目退翳、美肤养颜之功效。

绿豆具有粮食、蔬菜、绿肥和医药等用途

绿豆的功效：

1、绿豆是夏令饮食中的上品，盛夏酷暑，喝些绿豆粥，甘凉可口，防暑消热。

2、小孩因天热起痱子，用绿豆和鲜荷服用，效果更好。

3、若用绿豆、赤小豆、黑豆煎汤，既可治疗暑天小儿消化不良，又可治疗小儿皮肤病及麻疹。

4、常食绿豆，对高血压、动脉硬化、糖尿病、肾炎有较好的治疗辅助作用。

5、此外绿豆还可以作为外用药，嚼烂后外敷治疗疮疖和皮肤湿疹。

6、“绿豆衣”能清热解毒，还有消肿、散翳明目等作用。

二、孕妇可以吃绿豆吗,孕妇吃绿豆

孕妇是可以吃绿豆的，绿豆具有清热解毒、祛暑止渴、利水消肿的作用，平时可以利用绿豆进行解暑，此外孕妇食用还可以促进胎儿发育、提高智力、促进骨骼生长，孕妇吃绿豆的好处有以下7点：

孕妇吃绿豆的7个好处

1.提高免疫力：绿豆含有丰富的优质蛋白，可以帮助孕妈提高抵抗力；

2.保持活力：绿豆含有丰富的磷，可以促进神经的兴奋、补充精力、增进食欲；

3.促进排便排毒：绿豆含有丰富的膳食纤维，可以滋润肠胃，改善怀孕常有的便秘症状；

4.利水消肿：绿豆有利于排尿祛湿，可以减轻孕妇身材的水肿现象；

5.维持代谢：绿豆含有丰富的钾元素，可以维持身体基础代谢率；

6.保护骨骼：绿豆含有丰富的钙物质，可以保护骨骼的健康；

7.促进胎儿的生长发育：绿豆富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质的营养元素。

总结：需要注意的是，虽然孕妇吃绿豆的好处有很多，但是要注意不能长时间的食用，因为绿豆是偏凉性的食物，尤其是天生体寒，常年腹泻的孕妇，小编不建议这类孕妇吃哦。

三、孕妇可以吃绿豆吗孕妇吃绿豆的好处

孕妇可以吃绿豆吗？大家都知道绿豆具有去热解暑、美肤美颜的功效，在炎热的夏天绿豆可是孕妈们的最爱，喝点解暑的绿豆汤轻松度过夏季，但是孕妈们吃绿豆之前最好还是要了解一下孕妇可以吃绿豆吗？孕妇吃绿豆的好处及注意事项哦。

孕妇吃绿豆注意事项

1、绿豆性凉，天生体寒，脾胃虚弱的孕妇不宜多吃。正在腹泻的患者，不能吃绿豆。

2、如果孕妇正在服用药物，特别是一些温补的药物，应避免食用绿豆食品，以免降低药效。

3、未煮烂的绿豆腥味强烈，食后易恶心、呕吐。孕妇应避免食用未煮熟的绿豆。

温馨提示：孕妇吃绿豆好处虽多，但绿豆性凉，如果是天生体寒，常年腹泻的孕妇，不宜食用绿豆。

以上就是有关试管期间可以吃绿豆吗会腹胀吗孕妇能吃吗的详细介绍，希望对大家试管助孕提供一定的帮助和参考。