【导读】怀孕期间，很多孕妇会因为荷尔蒙的变化和怀孕带来的身体不适而影响到睡眠的质量，怀孕不同时期都会对孕妇带来不同的睡眠影响问题。孕早期的时候，由于膀胱收到压迫，孕妇上厕所次数多而要经常起床影响到睡眠；孕中期的时候，膀胱压迫减少，但由于胎儿的发育和思想的压力，孕妇的说面质量仍然很差。孕晚期是睡眠问题最多的。面对孕妇睡眠不好的问题，我们该怎么办呢？

下面就为大家来汇总一下试管促排期间睡眠不好可以喝安眠药吗女性。

一、促排期间睡眠不好怎么办

1、一般来说，第一次促排卵的成功率是在50%-60%左右，卵巢健康情况、女性的年龄、全身的营养状况以及精神状态，对促排成功率都有很大的关系。

2、促排期间，如果卵泡长得太快，处于异常状态了，首先应去医院，通过B超检查，听取医生的意见进行治疗，一般情况下，在医生指导下进行药物治疗即可。

3、女性在促排期间，也要保持心情的愉悦，进行适度的运动，保持充足的睡眠。

二、试管促排期间睡眠不好怎么办

试管促排取卵质量不好与以下因素有关

1、取卵时间：在试管促排卵过程中，医生会在打夜针后的35-36小时之间进行取卵，不论是提前还是推迟取卵，都有可能导致获卵率低下，甚至无卵可取。

2、卵巢欠佳：随着年龄的增长，女性的卵巢、子宫等生殖部位都会逐渐呈下降趋势，如果女性卵巢功能早衰或卵巢储备功能不好，均可造成促排取卵质量不好的情况。

3、接触有害物质：在环境污染的条件下生存，比如接触有毒、有害的气体或是物质，均可造成试管促排取卵质量不好。

试管促排取卵质量不好怎么办

1、调整饮食结构：尽量易消化、清淡为主，避免高油脂、高脂肪等食物的摄入;

2、调整作息时间：做到早睡早起，避免熬夜、加班;

4、减少紧张情绪：过多的心理压力，以及紧张情绪，均可造成内分泌失调，从而影响卵泡的生长发育;

5、加强运动：适当的运动可增强身体抵抗力，便于获取高质量卵子。

试管促排期间注意事项

1、注意同房时间：促排期间并不是完全不能同房，只是在排卵前的3-5天尽量不要同房，因为这样精液质量就会更好，受精能量也会更强。同时这期间同房还应避免动作粗暴，以及做好避孕措施，以避免宫外孕的发生。

2、发生不适症状：促排期间可能由于药物的作用，部分女性会出现乏力、恶心、腹胀、失眠、体重增加、红疹等症状，轻微症状属于促排正常现象，不必担心。如果症状持续时间较长，或者症状愈发明显，就要引起重视，最好到医院看看，以免影响到后期的胚胎移植阶段。

3、按时按量用药：每天最好在同一时间段打针前后误差2小时左右，为了平均针眼，左右轮流打肚皮注射，可以去医院打针，也可以在附近的诊所打针，一定要注意不能漏针，否则会影响到排卵的效果。

4、禁止蒸桑拿、盆浴：促排期间可以正常洗澡，但是只能淋浴，不能盆浴，也不能蒸桑拿，因为水温过高会刺激卵巢，影响促排效果。希望可以帮助到大家。试管促排取卵质量不好与多方面因素有关，所以大家一定要从各方面去调整自己的身体，这样才能获取高质量的卵子，以便于试管成功率的提高。

三、促排期间可以吃催眠药吗

正常情况下促排期间不宜服用药物，因为药物会影响神经系统，以及内分泌系统，从而影响卵泡的发育，因此，促排期产不宜吃催眠药物。而且有些催眠药与促排药物有冲突，会影响促排药物的效果，从而导致促排失败，虽然促排药物可以改善睡眠质量，但也只是治标不治本，为了改善睡眠质量，建议去医院做详细检查，了解睡眠质量差的原因，然后再对症进行治疗，便可以改善睡眠问题，以后不需要再服用催眠药物。

以上就是有关试管促排期间睡眠不好可以喝安眠药吗女性的详细介绍，希望对大家试管助孕提供一定的帮助和参考。