五个月宝宝可以适量添加辅食。

五个月的宝宝生长发育较快，需要额外的营养物质来支持其身体发育，单纯依靠母乳或配方奶粉可能无法满足其需求。此外，随着宝宝年龄的增长，其消化系统的功能也逐步完善，具备接受辅食的能力。因此，为宝宝添加适量的辅食有利于为其提供全面均衡的营养，促进其健康成长。

如果宝宝在出生后存在早产、低体重等状况，则建议在儿科医生指导下开始添加辅食的时间。

在给宝宝添加辅食时，需密切观察其消化吸收情况，避免过快过多引入新的食物，以免引起过敏反应或其他不适。另外，在喂养过程中，应确保宝宝处于安静、舒适的状态，并且给予足够的时间让其适应新的饮食模式。

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